Не можете объяснить нелюбовь к спорту? Возможно, в прошлых жизнях вам довелось испытать пытку фитнесом! В конце 19 века в викторианских тюрьмах появилось приспособление, которое стало настоящим наказанием для тогдашних сидельцев. Их заставляли идти в никуда, одновременно принося пользу обществу.

Хотите быть в форме без лишних затрат на фитнес-клуб? Мы подготовили для вас руководство по бюджетному поддержанию физической формы. От домашних тренировок до бюджетного питания — узнайте, как достичь своих целей, не выходя из дома и не перегружая кошелек.  

Еще во времена Советского Союза молодежь любила заниматься на турниках и брусьях. Именно тогда во дворах многоквартирных домов начали появляться спортивные площадки. Они всегда выглядели минималистично, а оборудование было максимально простым. Для того чтобы слегка разнообразить внешнее оформление